Mielen tyyneyttä stressin keskellä

                                 Nykyihmisen arki on monella tapaa kuormittavaa! Elämme erilaisten vaatimusten ympäröimänä. Pitäisi sitä täytyisi tätä- ajattelu painaa mieltä. Henkinen paine kuormittaa myös kehoa, on kipuja siellä ja täällä. Olemme monella tapaa edellisiä sukupolviamme onnekkaampia, meillä on elämisen edellytykset helpommin